2015.04.25. szombat Budapest Western Hotel Hungaria, fantasztikus nap volt. Két indiai orvos előadásán vettem részt. Az Ayurvedáról eddig még semmit sem hallottam, ez teljesen új volt nekem.
Különleges információ a számomra az Ayurveda -tudomány, amit Indiában az élet tudományának is szokták nevezni.
Nagyon örültem, hogy ott tudtam lenni, és megismerhettem ezt az orvos házaspárt sokat tanultam tőlük.
Dr. Sunanda Ranade és Prof. Em. Dr.Subhash Ranade:
Előadásuk címe:
Az Ayurveda, Ganoderma és Spirulina szerepe az emberi egészségben.
Több ezer éves tudománnyal ismerkedhettünk meg általuk.
Mit érdemes tudni róluk?
Prominens személyiségek Indiában.
Mottójuk: „Egészséget nem lehet megvenni a gyógyszertár pultján keresztül. Azét tenni is kell.”
Dr. Sunanda Ranade
– a Nemzetközi Ayurvedikus Akadémia alelnöke Indiában,
– a nőgyógyászat és az ayurvedikus táplálkozás szakértője,
– jelentős publikációs tevékenységet folytat.
Prof. Em. Dr. Subhash Ranade
– a Nemzetközi Ayurvedikus Akadémia elnöke Indiában,
– 145 ayurveda és jóga témájú könyv szerzője,
– jelentős publikációs tevékenységet folytat,
– számos szakmai elismerésben részesült.
Öt kontinensen 67 országban tartottak már erről a témáról előadást.
Az Ayurveda a legrégebbi kezelési mód. Ez a tudomány Szankrit nyelven íródott.
Mindent tanít az élettel kapcsolatban.
Az Ayurveda orvoslás több mint 50 ezer éves.
Ezt a tudományt képviselik és népszerűsítik a világban. A világkülönböző pontjain 60 országban vannak ilyen klinikák, ahol ezt a módszert alkalmazzák.
Pume Egyetem Bombéjtól nem mesze van, itt található az egyik ilyen klinika.
Az Ayurvedának meg kell lenni a saját korházának.
Az Ayurveda egy aktív gyakorlat, aktív terápia, aktív kezelés.
Ezt mindenki tudja alkalmazni és fontos, hogy az okot keresi meg és azt, igyekszik megszüntetni.
Fontosnak tartják azt, hogy meg kell érteni ki vagy.
Használja a meditációt, a jógát, a különböző masszásokat, nagyon odafigyelnek az étkezésre, nagyon fontos szerepet van az emberek egyediségének az étkezésben is.
Az étel a kulcs az egészségért, de felelős a betegségért szintén.
Azt vallják az alkatodhoz megfelelő ételt fogyasztani és szintén az alkatodhoz való munkát végezni.
Napfelkelte előtt kelni ez a meditálás és jóga ideje csend, nyugalom béke van még és napnyugta után piheni.
Még nagyon sok jó tanácsot és javaslatokat hallhattunk.
Olyan fontos és lényeges dolgokra nem figyel oda a mai ember ebben a rohanó világban, ami pénzbe sem kerül mindössze napi néhány percbe.
Naponta adni kellene magunknak minimum 30 percet rendszeresen arra, hogy megadjuk azt, amire a testünknek szüksége van ahhoz, hogy rendesen tudjon működni, hogy megteremthessük az egyensúlyt a test, lélek harmóniáját, ami szükséges az egészségünk érdekében.
Sajnáljuk rá az időt pedig az életünk, egészségünk és családunk egészsége függ ettől a néhány perctől.
Nem figyelünk arra sem, hogy az ételeinket miként készítjük és fogyasztjuk el, pedig ezek is igen fontos szempontok.
Apróságnak, lényegtelennek tűnhet, de fontos részét képzi az egészségünknek.
Meghallani és megérteni a saját testünket, ezzel nagyon sok gondot megelőzhetünk, magunknak és családunknak.
Érdemes ennek az Élettudománynak jobban utána olvasni és tanulmányozni.
Aki megteheti, nézzen utána: www.ayuved-in.com teheti meg.
